幸福的彼岸

　　從懷孕到產後，女性身體變化最大的就是子宮月子中心了。胎兒、胎盤順利娩出後，子宮會下降。子宮的健康關系到生命的延續，所以各位寶媽們在恢復身材的同時也要多注意子宮的恢復。那現在說幾個需要注意的方面。

　　1、休息

　　在子宮復原的過程中，產後首先應該保證充足的休息。但是這不等於一直臥床，其實只要身體條件允許，新媽最好盡早下床活動，不僅有助於惡露的排出，還可促進子宮恢復。不過在這裡提醒大家，產後運動台北月子中心應適度，切記不可過早做負重的重體力勞動，否則容易導致子宮脫垂的發生。

　　2、感染

　　新媽媽應注意產後衛生，使保持會陰部清爽干燥月子中心推薦，堅持每日清潔，禁止產褥期同房，以免引起感染。

　　3、出血

　　胎盤剝落娩出後，造成胎盤原本附著面大量血管斷端暴露，致使子宮腔出血。隨著子宮的恢復，受傷的創面會慢慢愈合，血管逐漸閉合，出血隨之漸減少。但是如果發現子宮出血明顯增多，超過正常經期出血量，應及時診治，可能是由於胎盤、胎膜殘留或子宮收縮不好引起的不正常出血。

　　4、疼痛

　　產後子宮下降，子宮平滑肌不斷地收縮變短，肌細胞的長度以及體積明顯縮小產後護理之家。在這個過程中，其肌層間的血管被擠壓變細，血液因此減少可能會使人體有疼痛感。而同時，其肌肉收縮，如果壓迫到肌層中的神經，也會而讓人感覺疼痛。這種陣法性疼痛通常在產後2—3天內發生，集中在下腹部，一般無需用藥，也可酌情使用鎮痛藥。